Йога в "Body Fitness"

Сочетание статических идинамических движений, сопровождающихся правильным дыханием, помогут Вам расслабиться иприведут кгармонии Ваше тело идушу. Для любого уровня подготовленности.

йога для начинающих, хатха йога, крия йога, парная йога, мантра йога, пранаяма йога

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не…