Фитнес для детей и взрослых
Все тренировки проходят под наблюдением тренера.
Йога в "Оазис"
Сочетание статических идинамических движений, сопровождающихся правильным дыханием, помогут Вам расслабиться иприведут кгармонии Ваше тело идушу. Для любого уровня подготовленности.
Плавание для детей и подростков
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Хатха-йога
Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Йога
йога для начинающих, хатха йога, крия йога, парная йога, мантра йога, пранаяма йога
Йогатерапия
Эффективность його-терапии связана с комплексом факторов, воздействующих на организм человека:
Укрепление мышц, связок, развитие гибкости;
Улучшение процессов кровообращения и микроциркуляции;
Выравнивание мозговых потенциалов, улучшение памяти, повышение концентрации внимания.